Etiqueta rutinas para el bienestar mental tras la jubilación

Guía práctica de bienestar emocional y salud mental en la tercera edad: estrategias para una jubilación positiva

Persona mayor escribiendo en un cuaderno en un escritorio acogedor, rodeado de libros en una habitación cálidamente iluminada.

Consejos para mantener la salud mental en adultos mayores y lograr una jubilación positiva con estrategias psicológicas