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Técnicas de Relajación para Dormir Mejor en la Tercera Edad

Difusor de aceites esenciales en un dormitorio tranquilo, con humo aromático, almohadas suaves y un ramo de lavanda en un entorno relajante.

Técnicas de relajación nocturna para mejorar el sueño en adultos mayores

16 de marzo de 2025
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