Etiqueta ejercicios seguros para mayores

Rutina de ejercicios suaves de bajo impacto para el fortalecimiento articular en adultos mayores con movilidad reducida

Persona mayor realizando ejercicios de piernas en un ambiente acogedor, con iluminación suave y elementos que sugieren apoyo en la salud.

Ejercicios suaves y terapia de movimiento para adultos mayores con movilidad limitada y articulaciones débiles