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Guía completa de dieta antiinflamatoria para personas mayores de 60 años: claves para una alimentación saludable y longevidad

Mesa de madera rústica con variedad de alimentos antiinflamatorios, incluyendo arándanos, cerezas, espinacas, col rizada, almendras, nueces, cúrcuma y jengibre, además de un tazón de aceite de oliva dorado, iluminada con luz natural.

Guía nutricional antiinflamatoria para adultos mayores de 60: alimentos naturales y estrategias para combatir la inflamación crónica